Stages
Ateliers Relaxation à l'ADA les 3-17-24 juillet 2012
Ateliers Relaxation par la voix et le chant les 31 juillet et 7 aout 2012

Repas convivial le mardi 31, excellente soirée.

Matinée QI GONG gratuit à l'ADA le samedi 15 septembre 2012



Les Mille Mains Sacrées


Dojo ADA 4 rue du Plessis
Blois



au 06.68.44.07.04



SAMEDI 20 MARS 2010

initiation CALLIGRAPHIE CHINOISE


ADA Blois
4 rue Du Plessis

25€ par personne matériel compris

inscription 06.68.44.07.04
jusqu'au 15 mars (arrhes 12€)
animé par Christine PIEL



STAGE FAIRE UNE PAUSE [/url]

3 jours pour SOI

27 (17h) au 29 JUIN (17h ) 2010

3 JOURS POUR

SE RETROUVER

SE RECENTRER

SE RESSOURCER

AVEC SOPHROLOGIE, QI-GONG, RANDONNEE

AVEC UN PETIT GROUPE CONVIVIAL

DANS UN CHALET LUMINEUX

EN AUVERGNE entre LACS et MONTAGNES


en 1/2 pension,


Réduction couple 5%


inscrivez vous au 06.68.44.07.04

Informez-vous pour un co-voiturage[/align]











SOPHROLOGIE

et

AMINCISSEMENT



JEUDI 16 JUILLET

14h - 16h

QI GONG

et

AMINCISSEMENT



50 € la journée

s'inscrire au 06.68.44.07.04

Pocé sur Cisse (près Amboise)
Activ'Santé 8 route de Limeray

pour déjeuner vous pouvez prévoir un picnic ou bien faire un repas au restaurant "La Farigoulette"[/align]


Extrait edito over-blog

Régime : perdez 15kg en 2 jours !
Par Lauriane Doumayrou, le 02 Juillet 2009

A l'approche de l'été, des régimes sortis de nulle part poussent comme des champignons (vénéneux).
Régimes « express », régimes « people », c'est fou tout ce qui existe et ça fait peur de voir ce qu'ils sont capables d'inventer ! Peu importe, nous ne sommes pas là pour critiquer telle ou telle méthode mais pour vous avertir des dangers que vous encourrez à suivre de telles pratiques !

Tous vous promettent de perdre plusieurs kilos en à peine quelques jours pour un seul objectif : porter son bikini sans complexes !

Ce sont des régimes soit disant :
- Faciles à appliquer : à condition d'avoir une volonté de fer !.
- Économiques : forcément quand on ne mange rien ça ne coûte pas cher.
- Mais surtout on vous promet de perdre vos kilos rapidement, juste à temps pour les vacances ! Avec des régimes avoisinant les 1000 calories par jour, moitié moins que les besoins recommandés pour une femme, on perd, et pas seulement « du gras » !

Mais ce qui se cache derrière tout ça et qu'on n'a pas intérêt à vous dire c'est qu'ils peuvent être véritablement dangereux pour votre santé.

Pour information, on estime qu'un régime est « dangereux » en dessous de 1600 kcal par jour. En théorie, un régime si restrictif est uniquement prescrit en milieu hospitalier lorsque la vie d'un patient est en danger, dans le but d'une intervention chirurgicale et ne peut donc être instauré plus de quelques jours !

Ces régimes peuvent entraîner de graves carences, de plus ils sont synonymes de privations, de restrictions, de faim, de fatigue intense, d'irritabilité etc...

Et qu'en est-il du résultat après s'être infligé tant de tortures ? La reprise de poids est INEVITABLE !
Dès la réintroduction d'une alimentation normale, le corps aura tellement été privé qu'il va refaire ses réserves, en prévision d'un autre jeûne et vous récupérerez vos 5 kg plus vite qu'ils ne sont partis avec en prime 1 ou 2 kg supplémentaires !

Soyez vigilants, ne vous laissez pas embobiner par toutes ces méthodes miracles. Le coup de baguette magique, les comptes de fées et le Prince charmant n'existent pas, vous le savez bien !





initiation au Shiatsu en couple

initiation au Shiatsu de détente

gestion du stress et confiance en soi à préciser 2 journées


STAGES

* La Relaxation par la Respiration

* La Gestion du Stress

* Habiter son Corps -> le corps et les sons (clic)

* LeCorps Arc en Ciel -> le corps et les couleurs (clic)

* Relaxation et Mandala(clic)

*


STAGES RESIDENTIELS

* Le Loir et Cher -> La Ferme dO(clic)

* En Auvergne -> [color=#CC33FF]Faire une Pause (clic)



[b]Pour tous les stages, se munir d'un tapis de sol, couverture, tenue souple, chaussons, Amener de quoi écrire


[b]Bulletin d'inscription